「さっきまで何ともなかったのに、突然歯がズキズキ痛み出した……」そんな経験はありませんか？
突然の痛みに驚く方も多いでしょう。しかし、歯の痛みは前触れなく現れることがあります。
というのも、一般的に原因は虫歯と思われがちです。しかし、それだけではありません。
たとえば、歯ぐきの炎症や親知らずも関係します。
さらに、歯のひびや知覚過敏も原因の一つです。また、歯ぎしりや食いしばりも影響します。
このように原因はさまざまです。そのため、痛みを感じたら注意が必要です。
場合によっては神経に影響している可能性もあります。
では、どう対処すればよいのでしょうか。
この記事で分かりやすく解説します。
この記事の内容
【歯が痛くなったときの正しい対処法と応急処置】
1. 冷やす
まずは、患部を冷やすことが大切です。氷をタオルに包み、頬の外側から当てましょう。
そうすることで、炎症がやわらぎ、痛みが軽減することがあります。
ただし、氷を直接歯に当てるのは避けてください。
かえって刺激となり、痛みが強くなる可能性があります。
2. 食べ物や飲み物に注意
次に、刺激の強い飲食は避けましょう。熱いものや冷たいもの、辛いものは控えてください。
その代わりに、ぬるめの水を選びましょう。
また、やわらかくマイルドな食事がおすすめです。すると、痛みが和らぐことがあります。
3. 塩水でうがい
塩水でうがいをすると口内を清潔に保ち、炎症を抑える効果があります。
これを数回行うと良いでしょう。
4. 市販の痛み止めを使う
市販の痛み止めを使用する方法もあります。
イブプロフェンやアスピリンなどが代表的です。ただし、用法・用量は必ず守りましょう。
自己判断での過剰な服用は避けてください。痛みがひどくなる前に服用することをお勧めします。
【やってはいけないNG行動3選】
1. 痛みを我慢しすぎること
歯の痛みを放置して「その内治るだろう」と放置するのは危険です。違和感がある段階で受診することが、症状の悪化を防ぐポイントになります。
2. 硬いものを食べる
痛みがあるときは、硬い食べ物は避けましょう。
ナッツや氷などは歯に負担がかかります。柔らかい食べ物を選び、痛みのある歯を刺激しないようにしましょう。
3. 無理に歯を押したり触ったりする
痛みのある歯は、むやみに触らないようにしましょう。
無理に押すと、歯や歯ぐきを傷つけてしまいます。触れずに静かにしておくことが大切です。
【こんな痛みがあったら歯科医院へ】
歯の痛みは、放置すると悪化しやすい症状です。
その為、早めの受診が大切です。では、どのような場合に受診するべきでしょうか。
以下の症状がある場合は注意が必要です。
①痛みが続く・強くなる場合
数時間以上、または数日続く痛みは要注意です。さらに、痛みが強くなっている場合も危険です。
虫歯や歯周病、感染の可能性があります。
② 歯ぐきの腫れや膿がある場合
歯ぐきが腫れている場合は注意しましょう。また、膿が出ている場合も危険なサインです。
感染が広がっている可能性があります。
③ 顔の腫れや発熱がある場合
顔の腫れは重症化のサインです。さらに、発熱がある場合も注意が必要です。
全身に影響が出ている可能性があります。
このような症状がある場合は、放置は禁物です。できるだけ早く歯科医院へ相談しましょう。
【まとめ】
突然の歯の痛みは、不安を感じやすいものです。
しかし、まずは落ち着いて対処することが大切です。
応急処置として、頬を冷やしたり、塩水でうがいをすることで、痛みが和らぐ場合があります。
ただし、痛みが続く場合や、歯ぐきの腫れ・膿が見られる場合は注意が必要です。
そのような症状がある場合は、できるだけ早く歯科医院を受診しましょう。
早期に治療を受けることで、症状の悪化を防ぐことができます。
また、歯の健康を守るためには、日頃からの予防も欠かせません。
痛みがなくても定期検診を受けることで、虫歯や歯周病の早期発見につながります。
定期的なケアを続けることが、健康な歯を長く保つポイントです。
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この記事は、西宮北口 アネックスデンタルクリニック院長・岡本が監修しています。
