顎関節症

顎関節症は、複数の要因が絡み合って発症すると考えられています。たとえば、かみ合わせが悪い状態に大きなストレスが加わる場合や、顎関節に小さな構造異常がある中で頬杖などの癖が日常化し、顎関節に負担が増す場合などが挙げられます。
日常生活の中には、顎関節に負担をかける以下のような癖があります。

• 歯ぎしり・食いしばり
• うつぶせ寝
• 頬杖をつく癖
• 猫背
• 硬いものばかり食べる習慣

顎に違和感や異変を感じた場合、まずはこれらの癖を無意識に行っていないか振り返り、改善を目指しましょう。
また、癖以外にも、以下のような原因で顎関節症を発症することがあります。

• 外傷（交通事故や転倒など）
• TCH
• 爪を噛む
• 睡眠不足
• ストレス

顎関節症が悪化すると、外科手術が必要になるケースもあるため、市販のマウスピースや自己流のマッサージ、整体院や整骨院のみの治療を行うのではなく、症状が軽度のうちに歯科医院で適切な診断治療を受けることが大切です。
早めの対処と根本治療で顎への負担を軽減し、健康な状態を取り戻しましょう。

顎関節症の治療には、日常的な癖などの見直しも必要です。
「咬合データに基づきスプリント療法やTCHの治療、生活習慣改善指導を行い、関節症の症状の緩和を目指します。
また、かみ合わせにも注目して、必要であれば治療を行います。

スプリント療法

スプリントとは、顎関節症の症状を緩和するためのマウスピースで、これを装着することで顎の筋肉や関節にかかる負担を軽減し、改善を図る治療法です。
基本的には昼間は装着せず、夜間寝ているときに使用します。さらに、スプリントの製作は保険適用が可能なため、比較的手軽に導入できる治療方法です。顎関節症の症状にお悩みの方は、ぜひご相談ください。

かみ合わせ治療

かみ合わせの悪化が、顎関節症を発症させていることもあります。
そのような場合には、かみ合わせを調整し、症状の改善を図ります。
しかし、なかにはかみ合わせの調整だけでは症状が改善しない場合もあります。

調整だけでは症状の改善ができない場合には、
・被せものや詰め物のやりかえ
または
・矯正治療
を行うことがあります。

当院では、マウスピース矯正を行っております。
マウスピース矯正は、マウスピースを常に装着しながら行うため、顎関節症の方におすすめの治療方法です。

TCH（歯列接触癖）治療

無意識のうちに行ってしまう歯の噛みしめ癖を改善します。
通常、お口を閉じている状態では、上下の歯は数ミリ離れており、接触していません。
しかし、無意識に歯を噛みしめる癖が定着すると、顎の筋肉は緊張した状態が続き、顎関節にも負担がかかります。
TCHは、顎関節症をはじめ、知覚過敏や頭痛、肩こりなどの原因にもつながります。
TCHは、パソコンやスマホを長時間見たり、うつむいて作業する時間が長くなることでなりやすいといわれています。

TCHの改善には、日常的に意識して歯を離すことや、うつむく作業時間を短縮すること、ストレスを溜めないことが効果的です。
また、かみ合わせがTCHと関係している場合も考えられるため、必要であれば矯正治療によって原因療法を行います。

生活習慣改善指導

顎関節症の原因となりうる生活習慣や日常の癖を特定し、患者様と共有することで、日常的に意識して改善する方法をお伝えします。

顎関節症になりやすい生活習慣

• 頬杖
• 偏咀嚼
• 長時間の食事
• うつぶせ寝　など

投薬治療

痛みのためお口の開け閉めが難しくなっている場合は、一時的に顎関節や顎の筋肉の痛みに対して抗炎症薬や鎮痛薬を処方し、治療を行うことがあります。顎の痛みがつらい方は、ご相談ください。